這幾個禮拜無法去健身房沒關係我們可以在家裡做一些簡單的訓練、保持身材！ 還有不要因為留在家就亂吃東西啊😅 好不好？！ . 每一個動作做10下、 休息兩分鐘、總共做五次！ . 阻力帶我在 台灣迪卡儂...

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寧靜而美好、開心的工作 Love Yoga🧡❤️💛 ELLE Taiwan lululemon T...

曾經聽過一句話 「我們的社會很少鼓勵有意識的放鬆」 - 誒放鬆聽起來很容易但做起來有夠難 以前的...

很喜歡自己的 #chaturanga #鱷魚式 不是因為做的有多完美 而是腳要不跪膝下去 ...

很喜歡自己的 #chaturanga #鱷魚式 不是因為做的有多完美 而是腳要不跪膝下去 真的要練...

621國際瑜伽節 Lululemon瑜珈大會開幕致詞演講 20年來 Lululemon 第一個品牌...

謝謝爸媽生了一個她給我當朋友 被香港的新聞弄得很灰，想說來放些溫度高一點的內容。 小時候我常常欺...

謝謝lululemon Taiwan邀約請我寫文分享這次他們新推出的ABC休閒長褲。我覺得Feel這...

- 自從八月底南下簽約後 整個九月除了工作行程滿檔 還卡了需要整理房間搬家這件大事 每次搬家都覺得是...